自己更换雨刮胶条方法和注意事项如下：

1.将刮水器立起来

2.按住雨刮卡子

3.从一边取下原车的刮水片，但千万要小心别让摇臂弹回损坏风窗玻璃。

4.把中间的卡子前端翘起来一些，这样容易安装。

5.插入中间的卡子后，拉紧，听到咔嗒一声，刮水片就入位了。

6.有些车型驾驶席和副驾驶席的刮水片尺寸不同，一般都是驾驶席的长，副驾驶席的短，别装反了。

7.安装副驾驶席刮水器，看好方向，同样拉紧，听到咔嗒一声。

(汽车维修技术辋)