离合器油一般4-6万公里更换一次。其油品大致有三种类型：蓖麻油-醇型、合成型、矿油型。按照GB12981-2003《机动车辆制动液》，将制动液分为HZY3、HZY4、HZY5。分别对应国际上的DOT3、DOT4、DOT5。级别越高其性能越好。

离合器油，对于大多数车而言，用的也是刹车油，而且都是装在一个罐子里边的制动液，所以离合器油更换和制动液更换是一回事，可以每两到三年年换一次，或者4-6万公里换一次，先到为准。

离合器的使用方法：

1、无事不要踩离合。汽车上的离合器在正常行车时，是处在紧密接合状态，离合器应无滑转。在开车时除汽车起步，换档和低速刹车需要踩下离合器踏板外，其他时间都不要没事踩离合，或把脚放在离合器踏板上；