新手开车怎么上高速和下高速

1、新手司机在高速公路上开车，由于出入口多，经常错过出口；那么，新手如何安全上下高速呢？上高宿路1.上高速公路时要注意标志；高速公路的收费站通常有交通标志，主要介绍道路上的交通情况和天气变化。

2、上高速公路前要注意；2.通过收费站行驶至入口匝道时，注意限速在40 km/h以下，不要超车；同时打开转向灯，注意主干道上的车流量，然后加速，直到进入加速车道。

3、进入主干道前，充分利用加速车道至终点；不要提前进入主干道后再慢慢加速；进入主干道后关闭转向灯。

4、进入主干道时，也要注意不要太快转动方向盘，也不要转得太多；下高速公路看起来比上高速公路容易；但是据统计，下匝道的交通事故几乎是上匝道的两倍，所以高速公路出口附近也是一个容易发生事故的地方，所以驶出高速公路的时候也要小心，千万不能大意。

5、开车外出时注意以下几点:(1)寻找出口，提前准备；为了在离开高速公路时不出错，在进入之前要熟悉沿途每个出口的位置、名称和编号，并记住你要离开的出口位置；行驶一段时间后，行驶到2公里出口(有标志)附近的外车道，您将在那里行驶。

6、这一点非常重要；如果准备不充分，直到出口出现，我才想起改变行车路线，尝试驶出；急打方向急刹车是必须的，在高速公路上行驶是绝对不允许的。

7、(2)出口前，前方减速在出口前500米左右，你要做好驶入减速车道并逐渐减速的准备，同时打开右转向灯，表示你即将驶出高速公路，提醒后面来车；(3)减速下匝道，安全通过减速车道，关闭右转向灯，继续减速；到达下匝道后再进入下匝道时，最好将车速降低到40 km/h左右。

8、(4)注意速度错觉；驾驶员在驶离高速公路时应特别注意速度错觉；因为在高速公路上行驶一段时间后，驾驶员的高速感会逐渐减弱，产生速度错觉，主观上将已经很高的速度判断为较低的速度。

9、这种速度错觉是高速公路出口事故的重要原因之一；因此，驶离高速公路后，不要主观判断当前车速，而要根据车速表的指示值，真正将车速降到规定标准；高速公路收费站附近是低速碰撞事故频发的区域。

高速路驾驶员开车注意事项

1、美国科学家计算出，以88公里/小时的速度行驶的汽车，从撞上障碍物到司机死亡只需要0.7秒；虽然如今的汽车越来越安全，安全气囊等车内设施也能有效保护乘客的生命，但如果车速过快，未雨绸缪也是徒劳。

2、很多司机一上高速就捂车牌，只要路上车不多就超速行驶；有朋友认为既然车不多，高速也能保证安全。

3、事实上，在紧急情况下，速度太高，对你来说生存反应时间会更短；而且即使没有事故，高速行驶对人的健康也是一个很大的威胁。

4、专家认为，高速行驶不仅会增加车祸发生的频率，还会对人的身心产生一些影响，医学家称之为& ldquo高速驾驶综合症& rdquo；车辆行驶速度越快，驾驶员越紧张，大脑皮层兴奋性越高，肾上腺皮质皮质醇浓度越高，心跳越快。

5、如果速度超过每小时80公里，心率会增加到100到110倍；当车速超过每小时120公里时，心率会超过110次；长时间高速行驶会引起心肌疲劳，影响心血管功能，也容易诱发冠心病。

6、在普通道路上长时间高速行驶也会产生剧烈颠簸和震动；这种振动如果长时间作用于人体，会引起脑血管痉挛，进而引起头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状。

7、国外研究表明，在平坦路面上高速行驶的振动频率与人体脊柱产生共振，会对脊柱造成较大损伤，从而引起腰痛和严重的脊柱变形；为了防止这种情况综合症& rdquo司机平时不要开高速。