1、1.无糖口香糖/薄荷糖清凉薄荷味等相似味道的口香糖或者薄荷糖会提神醒脑，并且吃东西可以有效的让嘴运动起来，就可以防止打瞌睡；2.风油精在行驶途中困倦的时候，可以把风油精滴一滴在嘴里，马上就不困了。

2、3.功能饮料/咖啡等功能饮料可以起到补充能量、提神的作用；有些人习惯和咖啡或者茶，也都是不错的方法。

3、但需要注意这些饮料的温度，避免造成肠胃不适；除了吃东西来提神，还可以通过以下方式来防止打瞌睡：1.找个地方停下车小睡片刻 如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。

4、在睡觉的时候要确保停在安全的合法停车区域，比如服务区；睡觉时需要将车门锁好，留有车窗玻璃缝通气，确保安全。

5、2.调低车内温度，使用外循环如果是在长途驾驶中，可以切换外循环模式，保持空气流通；并且可以隔一段时间开一下车窗换气，吹一下风，冷空气刺激一下也有助于保持清醒，环境越暖和就越容易犯困。

6、3.脸部刺激如果条件允许可以用湿巾或者湿毛巾敷一下脸，或者用凉水冰敷一下眼睛、耳朵；如果实在是太困，又没有时间休息，可以用水洗洗脸和耳朵，就能立刻起到提神的效果。

开车打瞌睡吃什么提神

1、1.无糖口香糖/薄荷糖嚼口香糖或薄荷味等类似口味的薄荷糖可以提神醒脑，吃东西可以有效地让嘴巴动起来，可以避免入睡；2.精油开车的时候困了，可以放一滴风油精在嘴里，一下子就不困了。

2、3.功能饮料/咖啡等功能饮料可以补充能量，提神醒脑；有些人的生活习惯和咖啡或茶基本上是好的方式。

3、但是要注意这些饮料的温度，防止胃部不适；除了吃饭提神，还可以通过以下方式避免入睡:1.找个地方停下来小睡一会儿如果要连续长途驾驶，白天每4小时需要休息20小时，晚上每2小时休息一次。

4、这是防止疲劳驾驶最有效的方法；睡觉时，一定要把车停在安全合法的停车区，比如服务区。

5、睡觉时应锁好车门，留好车窗玻璃缝通风，确保安全；2.降低车内温度，使用外循环。

6、如果是长途驾驶，可以切换外循环模式，保持空空气循环；而且可以隔一段时间开窗换气，吹吹风，寒冷空气体刺激也会帮助你保持清醒。

7、环境越温暖，越容易犯困；3.面部刺激假如条件允许能用湿巾或湿毛巾敷一下脸，或用凉水冰敷一下眼睛、耳朵。